Kettlebelli ili zvonasti utezi pogodni su za početnike i napredne sportaše za razvoj snage. Mogu se koristiti pojedinačno ili u parovima. Dok vježbate, spalite puno kalorija i brzo povećate snagu i izdržljivost. Kettlebells utege možete koristiti kao obične bučice ili za intenzivne kardio treninge. S kettlebell utezima možete vježbati i u malom prostoru što neće utjecati na intenzitet vašeg treninga. Postoje stotine vježbi za cijelo tijelo.
