Spokey FITBALL Gimnastička lopta, 55 cm, zelena

Gimnastička lopta Spokey FITBALL, 55 cm:

- paket uključuje praktičnu pumpu koja će vam pomoći da brzo i jednostavno napuhate loptu- omogućuje izvođenje vježbi koje pozitivno utječu na oblikovanje tijela, fizičku kondiciju i pomažu u sagorijevanju tjelesne masti
- savršena je zamjena za stolicu, jer sjedenje na lopti zahtijeva

pravilno držanje tijelaGimnastička lopta izvrsna je opcija za vježbanje kod kuće. Zahvaljujući njemu diverzificirat ćete svoj trening i uključiti gotovo sve mišiće u rad. Spokey FITBALL je lopta koja pruža izvrsnu podršku univerzalnim razvojnim aktivnostima. Također može zamijeniti stolicu kod kuće ili u uredu – sjedenje na lopti zahtijeva pravilno držanje.

Dva u jednom – vježbajte i opustite se uz loptu za teretanu Korištenje

lopte za teretanu izvrstan je način da začinite svoj kućni trening. Varljivo lagane vježbe donose izvrsne rezultate. Pomoći će vam da oblikujete svoju figuru, stvorite zdrave navike i održite se u dobroj fizičkoj formi. Spokey FITBALL također razvija ravnotežu i prisiljava vas na održavanje pravilnog držanja. Stoga se može koristiti i kao rehabilitacijsko pomagalo ili stolica koja rasterećuje kralježnicu tijekom dugih sati provedenih u uredu ili kod kuće za računalom.

Jednostavan i učinkovit trening za svakoga

Gimnastička lopta Spokey FITBALL omogućuje vam izvođenje vježbi koje su jednostavne i prikladne za početnike, niskog intenziteta za starije osobe i idealne tijekom rehabilitacije. Trening s loptom za teretanu ne opterećuje zglobove, poboljšava ravnotežu i jača mišiće. Također je idealan za meditaciju ili vježbe toniranja. Što više možete poželjeti? Sve što trebate je malo slobodnog prostora kod kuće za početak vježbanja.



Paket uključuje praktičnu pumpu

Gimnastička lopta Spokey FITBALL izrađena je od materijala koji sprječava klizanje. Ovaj učinak dodatno pojačavaju trake koje se protežu po cijelom obodu lopte. To vam omogućuje sigurno izvođenje vježbi u kojima je kontakt s tlom ograničen (npr. potpore za ruke). Model FITBALL koristi sustav Anti-Burst, koji polako ispušta zrak u slučaju probijanja ili prekomjernog pritiska lopte.   Paket također uključuje praktičnu pumpu, s kojom možete jednostavno i brzo napuhati loptu.

Kako odabrati pravu veličinu lopte?

Gimnastička lopta Spokey FITBALL izrađuje se u tri veličine (promjera): 55 cm, 65 cm i 75 cm. Kako biste maksimizirali učinak vježbe, odaberite veličinu lopte prema svojoj visini:

- promjer lopte 55 cm – visina tijela 150–165 cm- promjer lopte 65 cm – visina tijela 160–175 cm- promjer lopte 75 cm – visina tijela 175–190 cm

Kut između bedara i gornjeg dijela tijela,  A kut između bedara i listova trebao bi biti 90 stupnjeva sa stopalima labavo postavljenim na tlo. Takva ispravno odabrana veličina kuglice idealna je za sjedenje na lopti.




Parametri:
materijal: PVC, neklizajuća visokokvalitetna duga životna kuglica promjer: 55 cm Anti-Burst sustav maksimalna težina korisnika: 120 kg u setu: pumpa