Guma za jačanje ili otpor TP01, kako se ovo pomagalo naziva, uglavnom se koristi kao pomoćno sredstvo za sklekove, triceps zgibove i druge varijacije vježbi. Gume za jačanje također se vrlo često koriste u rehabilitacijskim vježbama. Zahvaljujući činjenici da se ne radi o izravnom opterećenju, već guma stvara otpor postupnim povlačenjem, često je korišten rehabilitacijski dodatak kod ozljeda mišića, tetiva i zglobova.
