Peraje za ruke za trening Spokey Digit izvrsni su
pomagači u satovima plivanja.
Trening plivanja #veSpokeyStylu
Peraje za ruke mogu poslužiti i kao teret tijekom profesionalnog treninga
plivanja. Stvoreni su tako da dobro i čvrsto pristaju u ruke plivača.
Plivanje s ručnim perajama stvara veći otpor u vodi i jača mišiće gornjeg
dijela tijela, uključujući ruke, ramena i leđa. Također su izvrsni za
usavršavanje specifičnih tehnika plivanja.
Peraje za ruke Spokey DIGIT pomažu u oblikovanju i izgradnji snage -
povećanjem površine šake zahvaljujući perajama povećava se otpor tijekom
plivanja, što postaje jednako zahtjevno kao i vježbanje u teretani.
Swimrun – vrijeme za novi početak
Peraje za ruke Spokey DIGIT također su odlične za Swimrun, vrstu utrke u kojoj se
trčanje izmjenjuje s plivanjem.
