HMS MGN56 je magnezij u kocki težine 56g. Magnezij se nanosi na dlanove, isušuje ih bez znojenja i povećava trenje, ta svojstva omogućuju čvršći stisak. Najčešće se koristi tijekom treninga snage, kada zahvaljujući upotrebi magnezija možemo podići veću težinu koja nam je prije izmicala iz ruku. MGN56 se također može koristiti u gimnastici, penjanju i bilo kojem sportu gdje je potreban čvrst stisak.
